Ashtanga Yoga in Grafing

Sei präsent, im Hier und Jetzt mit Ollin Yoga

Yoga in Grafing, Nahe Kirchseeon, Zorneding Baldham Ebersberg

Thomas-Mayr-Str. 4 im 2. OG

85567 Grafing

News

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2G+ ab 24.11.2021

Liebe Yogis und Yoginis,

Aufgrund behördlicher Anordnung gilt für uns ab 21.11.2021 die 2G+ Regel

Zutritt nur Geimpft oder Genesen und zusätzlich ein Schnelltest. Es gilt FFP2-Maskenpflicht

Danke für eure Verstädnis

Über uns

Ollin ist ein Konzept aus dem alten Mexiko und bedeutet Dualismus (sowie das Ying und Yang aus dem Tao) aber auch Bewegung oder kreative Energie. Es bedeutet, dass das Leben immer in Bewegung ist, mit Hohen und Tiefen, mit Erschaffung und Zerstörung, logisch und gleichzeitig widersprüchlich, aber auch schön, magisch und geheimnisvoll. Diese Gefühle lenken und leiten unsere wichtigsten Lehren und Praktiken bei Ollin Yoga, da wir uns darauf konzentrieren, den Teilnehmern zu helfen, sich besser mit sich selbst und ihrer Umgebung zu verbinden und diese wunderbare und magische Welt zu entdecken. Wir bieten eine Vielzahl von Kursen, Workshops und mehr an, um alle dabei zu unterstützen, einen gesunden Geist und Körper zu erhalten.

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Über mich

Ich bin in der "kleinen Stadt" von Mexiko City geboren und aufgewachsen. Seit 2005 bin ich in Deutschland, wo ich mein Ingenieurstudium absolvierte und mich in Biomechanik spezialisierte.

Ich entdeckte die Meditation als ich 10 Jahre alt war, da meine Mama mich zu ihrer Yoga- und Meditationsstunden mitnahm. Während meiner ersten Indienreise in 2011 entdeckte ich Yoga und das änderte mein ganzes Leben. Gleich danach trennte ich mich von einer komplizierten Beziehung, zog um und ein Neues und vielversprechendes Kapitel meines Leben begann. Mir wurde klar, dass diese alte Tradition mir sehr nah am Herzen liegt und wollte mehr davon erfahren. 2018 schloss ich meine Yogaausbildung in Ashtanga Yoga ab. Außerdem beendete ich 2014 meine Ausbildung in Tai Chi Chuan. Mein Weg hat mich bis jetzt in den Traditionen u.a. von Tai Chi, Qi Gong, Vipassana, Yoga, Tao und Schamanismus geführt.

Mein bisheriges Wissen über Muskeln, Haltungen und die Balance zwischen Geist und Körper kann ich sehr gut durch meine Tätigkeiten als Ingenieur im Medizintechnikbereich und meiner Leidenschaft für Yoga und Tai Chi erweitern. Dieses Wissen weitergeben zu können, macht mich sehr glücklich und ich freue mich, neuen Leuten dabei helfen zu können.

Horacio Martínez

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Ashtanga Yoga

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Ashtanga ist die Kunst des rhythmischen Atmens zusammen mit der Bewegung von einer Stellung (Asana) zur Nächsten. Die Dynamik und die Mischung von Atem und Asana erzeugt ein wohltuendes Gefühl. Es ist die perfekte Praxis, um mit einem schönen Tag abzuschließen, da ein meditativer Effekt erzeugt wird. Die Stunde ist geeignet für alle, Anfänger oder Fortgeschrittene.