Ashtanga Yoga in Grafing

Sei präsent, im Hier und Jetzt mit Ollin Yoga

Yoga in Grafing, Nahe Kirchseeon, Zorneding Baldham Ebersberg

Thomas-Mayr-Str. 4 im 2. OG

85567 Grafing

News

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Ollin Yoga ist wieder zurück!

02.06.2021

Liebe Yogis und Yoginis,

Laut Beschluss dürfen wir unsere Türen ab dem 09.06.2021 im Lichtsaal Grafing wieder öffnen. Natürlich alles unter bestimmte Bedingungen und Hygieneregeln. Bei einer Inzidenz von 50-100 gilt Testpflicht. Bring bitte einen negativen Test, Antigen nicht älter als 24h oder PCR nicht älter als 48h mit. Für Geimpfte und Genesene besteht keine Testpflicht, ein entsprechender Nachweis ist erforderlich. Bei einer Inzidenz unter 50 brauchst du kein Test. Bitte achte auf die Hygieneregeln auf.

Alle Stunden werden vor Ort und online stattfinden. D.h. wenn du zuhause üben möchtest, kannst du das weiter mit den üblichen Links tun und alle die ins Lichtsaal kommen möchten, sind herzlich willkommen.

Über uns

Ollin ist ein Konzept aus dem alten Mexiko und bedeutet Dualismus (sowie das Ying und Yang aus dem Tao) aber auch Bewegung oder kreative Energie. Es bedeutet, dass das Leben immer in Bewegung ist, mit Hohen und Tiefen, mit Erschaffung und Zerstörung, logisch und gleichzeitig widersprüchlich, aber auch schön, magisch und geheimnisvoll. Diese Gefühle lenken und leiten unsere wichtigsten Lehren und Praktiken bei Ollin Yoga, da wir uns darauf konzentrieren, den Teilnehmern zu helfen, sich besser mit sich selbst und ihrer Umgebung zu verbinden und diese wunderbare und magische Welt zu entdecken. Wir bieten eine Vielzahl von Kursen, Workshops und mehr an, um alle dabei zu unterstützen, einen gesunden Geist und Körper zu erhalten.

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Über mich

Ich bin in der "kleinen Stadt" von Mexiko City geboren und aufgewachsen. Seit 2005 bin ich in Deutschland, wo ich mein Ingenieurstudium absolvierte und mich in Biomechanik spezialisierte.

Ich entdeckte die Meditation als ich 10 Jahre alt war, da meine Mama mich zu ihrer Yoga- und Meditationsstunden mitnahm. Während meiner ersten Indienreise in 2011 entdeckte ich Yoga und das änderte mein ganzes Leben. Gleich danach trennte ich mich von einer komplizierten Beziehung, zog um und ein Neues und vielversprechendes Kapitel meines Leben begann. Mir wurde klar, dass diese alte Tradition mir sehr nah am Herzen liegt und wollte mehr davon erfahren. 2018 schloss ich meine Yogaausbildung in Ashtanga Yoga ab. Außerdem beendete ich 2014 meine Ausbildung in Tai Chi Chuan. Mein Weg hat mich bis jetzt in den Traditionen u.a. von Tai Chi, Qi Gong, Vipassana, Yoga, Tao und Schamanismus geführt.

Mein bisheriges Wissen über Muskeln, Haltungen und die Balance zwischen Geist und Körper kann ich sehr gut durch meine Tätigkeiten als Ingenieur im Medizintechnikbereich und meiner Leidenschaft für Yoga und Tai Chi erweitern. Dieses Wissen weitergeben zu können, macht mich sehr glücklich und ich freue mich, neuen Leuten dabei helfen zu können.

Horacio Martínez

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Stundenplan

Ashtanga Yoga

mit Horacio

Ort: Vor Ort und Online

Kein Unterricht am Donnerstag den 03.06.2021

Mehr Infos über Online Yoga

Ashtanga ist die Kunst des rhythmischen Atmens zusammen mit der Bewegung von einer Stellung (Asana) zur Nächsten. Die Dynamik und die Mischung von Atem und Asana erzeugt ein wohltuendes Gefühl. Es ist die perfekte Praxis, um mit einem schönen Tag abzuschließen, da ein meditativer Effekt erzeugt wird. Die Stunde ist geeignet für alle, Anfänger oder Fortgeschrittene.